В статье представлены 3 рецепта быстрого печенья: кокосовое, яблочное и кунжутное. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Время приготовления каждого печенья составляет около 15 минут.

Салат «Пригажуня» (красавица белорусская) — рецепт салата с куриным филе и маринованной огурчицей. Салат нарвать руками на кусочки, удалив семена и сок.

Исходное положение – лежа на животе, ноги согнуты и на ширине плеч - 20 чудо-упражнений для красивых ягодиц!!!?!!!! Все эти упражнения можно использовать для того, чтобы укрепить их красиво и красиво, а также зажать и держать в напряженном состоянии.

Сливочно-шоколадный торт-чизкейк для выпечки коржа и маскарпоне для украшения Для теста: 250 г пшеничной муки 1 куриное яйцо 160 г холодного сливочного масла 60 г сахара 1 щепотка соли 1 столовая ложка какао-порошка Сок 1-го лимона 100 г желатина Для украшения: 200 мл жирных сливок не менее 30% жирности Для начинки: 400 г сливочного сыра и 50 г белого шоколада.

20 секретов создания продукта и вывода его на рынок. Чтобы создать правильный товар, нужно учитывать все органы чувств клиента: зрение, осязание, слух, вкус.

Уроженец Бразилии и известный фитнес-тренер Леонардо Кавальо рассказывает о 5 упражнениях, которые помогут получить бразильскую попу за 5 минут в день. В упражнениях используются приседания, выпады, взрывные выпады и приседания с хуком. Каждое упражнение нужно делать по 20 раз для каждой стороны.

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ УБРАТЬ БОКА 1. Движения корпусом из стороны в сторону Группы мышц: косые мышцы живота Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны. 2. Наклоны с поднятием колена Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц Техн

Для того чтобы кожа выглядела упругой и сияющей, нужны фрукты, а также витамины, необходимые для того, чтобы ее выглядели упругими и красивыми.